Alimentación

23 Beneficios comprobados de la Moringa Oleifera

Beneficios de la Moringa Oleifera

23 Beneficios comprobados de la Moringa Oleifera

¿Sabías que la moringa se ha utilizado desde hace cientos y cientos de años como planta medicinal? Las comunidades indias la emplean para curar unas 300 dolencias distintas.

 

Principales beneficios de la Moringa Oleifera

  1. Proteger y nutrir el cabello. El aceite de semilla de Moringa sirve para proteger el cabello contra los radicales libres.
  2. Puede ser empleado para curar infecciones de la piel y llagas.
  3. Disminuye el nivel de grasa en la sangre, gracias a sus propiedades hipolipemiantes.
  4. Combate el edema (Acumulación de líquidos en tejidos del cuerpo) como la moringa tiene propiedades antiinflamatorias es ideal para prevenir el desarrollo de esta afección.
  5. Protegiendo el hígado, uno de los principales beneficios de la Moringa Oleifera es la capacidad que tiene de proteger el hígado contra el daño causado por los medicamentos antituberculosos.
  6. Prevención y tratamiento del cáncer, contiene niazimicina, que es un compuesto que suprime el desarrollo de células cancerosas.
  7. Sirve como tratamiento contra molestias estomacales.
  8. Es una gran fuente de proteínas de origen vegetal.
  9. Combate la inflamación.
  10. Equilibra el azúcar en la sangre.
  11. Reduce el cansancio y la fatiga.
  12. Estimula el sistema inmunológica para hacerlo más fuerte lo que reduce la probabilidad de infecciones y enfermedades.
  13. La Moringa es una fuente de vitamina A, esta contribuye preservar la visión.
  14. Ayuda a Mantener huesos fuertes y saludables.
  15. Sirve como tratamiento para los trastornos del estado de ánimo como la depresión y la fatiga.
  16. Se usa como tratamiento del asma, se ha demostrado que ayuda a mejorar la función pulmonar y la respiración en general.
  17. Reduce la presión arterial alta, la moringa contiene isotiocianato y niaziminina, compuestos que ayudan a detener el engrosamiento de las arterias.
  18. Sirve como tratamiento para combatir la anemia dado que ayuda a aumentar el recuento de glóbulos rojos.
  19. Favorece la emisión de orina con lo cual alivia la inflamación del riñón.
  20. Las hojas de la moringa funcionan para estimular la producción de leche materna.
  21. Sirve para tratar las infecciones por hongos y eliminar los parásitos intestinales.
  22. Ayuda a combatir el sobrepeso y favorece la buena asimilación de los nutrientes.
  23. Ayuda a retrasar el proceso de envejecimiento dado sus altos niveles de citoquinina.

Como puedes ves La Moringa Oleifera es un súper alimento que le proporciona grandes beneficios a la salud del cuerpo, te recomendamos incluirlo dentro de tu dieta.

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